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网传的“脱敏小妙招”，信得过吗？
网传吃海鲜过敏，可以用长期吃这样“以*攻*”的方法，来“适应”这种过敏源，其实是不可取的！大家不要轻易尝试。
身体的过敏是很敏感的，有时候非常微量的摄入就可能引发非常严重的过敏！这种少量多吃的、“以*攻*”或者所谓的“脱敏疗法”，其实是不科学的。如果发生非常严重的喉头水肿，还需要去急诊抢救。
正规的脱医院完成，绝不是“小妙招”说的少吃一点，而是在医生指导下，对特定的某种物质，长期少量接触。
从中医来说，我们应该老老实实地去改变自己的体质，找到身体的偏颇。很多人身体非常寒湿，舌头白白胖胖的，舌苔非常白腻，受不了海鲜的寒凉。一旦吃了海鲜，身体就会发生非常剧烈的反抗，以荨麻疹等形式，把这些寒湿发出来，其实这是身体在保护我们。
这种情况，我们可以多做运动，多吃一些温暖的食物，适当的时候以中药辅助，以此来改善体质。等身体可以接受了，海鲜的寒凉就不会引起反抗。我们可以采用这种方式来治疗，而不是所谓的“脱敏疗法”。
抗过敏药不是万能！产生依赖恐伤身
有些人抱着侥幸的心理说，“我吃了海鲜，大不了就吃一粒抗过敏药”，这种做法也是不可取的！
因为抗过敏药吃多了，也是有副作用的。而且，这种过敏反应，往往不是说今天吃完药就没事了，可能明天又会复发。临床上，有很多荨麻疹患者因为吃了一次海鲜之后发生荨麻疹症状，每天发作，变成慢性荨麻疹，需要长期大量地吃抗过敏药，得不偿失。
抗过敏药对全身的黏膜都会产生影响，比如胃肠道黏膜、呼吸道黏膜等，所以，长期吃抗过敏药，对身体影响还是比较大的，很多人会产生嗜睡、没精神等表现，所以千万不要依赖抗过敏药。
想吃海鲜怕过敏？这两味食材帮到忙！
吃海鲜的做法其实也很重要。海鲜的性质是比较寒凉的，中医认为，生姜和紫苏可以解鱼虾的*。
如果本身是寒湿体质，又想吃海鲜的话，一定要加多一点姜和紫苏来中和。吃海鲜的时候，用生姜和紫苏一起煮，可以起到预防过敏的作用，不妨在做食物时加进去，来改变海鲜的偏性。
图片/网络
闫玉红医院皮肤科副主任医师，广东省“杰出青年医学人才”，师从国医大师禤国维教授、岐*学者卢传坚教授。
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