众所周知，荨麻疹属于比较顽固的皮肤疾病。在荨麻疹来袭的时候，患者的皮肤、黏膜小血管扩张、渗透性增加等情况是比较明显，会有局限性的水肿反应。通常会在2个小时到24个小时之内消退，但是会反复出现新的皮疹。如果病人想要对付这些顽固的荨麻疹，应该采取应对措施，通过好的调理方法来改善病情。
荨麻疹总是反复发作，有哪些调理的方法呢？
1、避开诱病因素
皮肤出现了比较顽固的荨麻疹，在调理身体的过程中应该避开诱发疾病的不良因素。导致荨麻疹出现的原因多种多样，例如温度刺激就容易导致荨麻疹出现，对于寒冷性的荨麻疹，在调理的过程中应该注意保暖。如果病人属于乙酰胆碱性的荨麻疹，应该减少运动量，同时不要过多出汗或者出现情绪波动的表现。对于接触性的荨麻疹，应该远离皮肤接触这种行为，对荨麻疹调理有帮助。
2、控制情绪
病人想要缓解荨麻疹应该去除病因，不同患者的身体荨麻疹发病情况不同，力求找寻到引发疾病的原因才能够采取应对措施。对于反复出现的荨麻疹，有可能和病人的内分泌因素有关，情绪的波动会刺激身体让荨麻疹复发。所以日常生活中，病人要注意稳定情绪，不要焦虑或者抑郁，通过保持良好心态的方式对荨麻疹有改善作用。
3、控制饮食
荨麻疹反复确实会带来明显的影响，在荨麻疹调养身体的过程中饮食方向应该正确，一些容易引发过敏的食物需要远离。因为部分的荨麻疹反复出现跟食物过敏有关，常见的蛋类食物、乳制品、部分水果、海鲜可能都会出现过敏表现，而这些容易引发过敏的食物摄入之后荨麻疹可能会复发。在调理荨麻疹的过程中，病人应该远离这些容易引发过敏的食物，对荨麻疹病情缓解有利。
4、综合用药
为了尽快缓解荨麻疹，在调理的过程中一些降低血管通透性的药物可以综合使用，这些药物使用之后对荨麻疹改善有利，例如补充钙质、维生素C、维生素P，还可以跟抗组胺类药物共同使用。如果病人存在感染现象，还可以选择抗生素进行治疗，这些都是调理身体，缓解荨麻疹的有效方法。
5、护理好皮肤
较顽固的荨麻疹病人要注意皮肤护理。因为荨麻疹出现后皮肤会有不良症状，要避免皮肤受刺激，同时注意皮肤清洁，避免皮肤受感染，抵抗力下降而反复有荨麻疹影响。