许多人多面临或者曾经受过过敏的痛苦，可能是过敏性鼻炎、荨麻疹或者是过敏性支气管炎。
针对过敏这类疾病，网络上有许多“游医”会给建议一些所谓能提高免疫力的补充剂或者其他方案，说可以把过敏调节好。同时也有许多患者寄希望于能够通过非医学的方法去治愈过敏，但我想说，多亏他们的方法不会真的提高你的免疫力，否则那真的是有的受了。
实际伤，过敏这个词就已经可以说明一些问题了，它可以理解为过度免疫的简称，但更多的过敏在医学中属于超敏反应的范畴，所谓的超敏反应是指人体的免疫系统发生了非正常的免疫激活，从而导致症状和疾病的过程。当然，我们一般说的对花粉、青霉素、海鲜等过敏大多属于一型超敏反应，或者叫速发型超敏反应。
对于我们熟知的过敏疾病，其过程是因为某些致敏原的作用，让人体产生了与之对应的抗体（免疫球蛋白），而这些抗体一方面会诱发肥大细胞脱颗粒以及嗜碱性细胞释放细胞因子，这些物质不仅会快速产生生理效应（包括由血管通透性增加产生的皮肤风团，也就是荨麻疹的表现），还会趋化免疫细胞来进行类似消灭病原微生物的过程，从而发生炎症（例如过敏性支气管炎）。
我们会发现整个过程并不是免疫力低造成的问题，而是免疫力一种局部的过激的反应，这种免疫力紊乱和免疫力过低是完全不同的，否则最容易过敏的人应该是老年人或者艾滋病患者了吧。
而我们经常使用的抗过敏药物，例如扑尔敏、氯雷他定、孟鲁司特等其实作用的就是减少细胞释放的各种因子的生理效应。像扑尔敏和氯雷他定主要针对组胺，所以他们对皮肤水肿的荨麻疹和鼻粘膜水肿的鼻炎有不错的作用，而针对白三烯的孟鲁司特对过敏性支气管炎则更加针对。
有的人说了，我家孩子湿疹或者支气管用，用了什么神奇的药膏，或者药丸，效果特别好，其实那里面非常可能加了糖皮质激素，糖皮质激素有很好的降低免疫反应作用以及抗炎的作用，因此在过敏治疗中也经常使用。不过因为其潜在的影响，正规治疗时都是相对严重患者用，或者是严格的短期使用，加入只看某种东西的疗效，往往会欺骗人。
那有人说，对于过敏，提高免疫力不对，或者说没用（这里多说一句，即使不进行治疗，有些患者也会症状减少，这不是那些保健品的作用），就没有解决的方案么？
实际上是有的，针对过敏性疾病的最好的治疗方法是三部。
诊断过敏原只有检查清除过敏原才能针对性的预防和治疗，所以发生医院进行相应的贴板试验或者血清过敏原检查。隔离过敏原对已经确定的过敏原短期进行完全隔离，例如很多孩子对花粉过敏，你会发现他们去了外地有时过敏性皮炎就好了，其实并不是当地空气质量好，只是因为让他过敏的这种花粉不见了而已，因为人体的免疫有很强的专一性。无论是对尘螨花粉还是食物，都需要一段时间的绝对隔离，从而让人体内与之对应的抗体代谢掉。脱敏治疗我们将对应的过敏原配置成非常低的浓度再次让人体免疫系统接触，由于剂量慢慢增加，就会逐渐产生免疫耐受，从而减少甚至消除对这种物质过敏的情况。
完整医院变态免疫科就诊，当然它并不一定能解决所有的过敏，对于经常复发的患者，合理用药的效果远高于乱用所谓的灵丹妙药，至少我知道我用的什么，风险及副作用是可控的。
至于营养方面，维生素C大剂量的确是有所帮助的，但是广为流传的钙，可能更多需要注射才能达到止痒的作用。
希望我们能对免疫力有一个更为全面的认识，而不是遇到什么情况都是免疫力低，实际上正常的免疫力才是最好的，过度干预不一定有好处，也多亏那些东西没啥用。
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