这些年被荨麻疹折磨的精神都出现了问题，一年四季都长风团，夏天最严重，尤其是一到晚上要睡觉就特别痒，晚上觉也睡不好，白天工作也是迷迷糊糊的，这些年内服外用的药不计期数。有的是能短时间控制，有的根本没作用，都说久病成医，通过患病期间对荨麻疹的了解，加上医生诊断和这些年自己查的一些资料，综合起来竟然真的治好了荨麻疹，今年还没有复发的迹象，所以我觉得这个方法是可以分享出来供大家参考的！
一、止痒药的选择
这是一个重点，药选错了很有可能会加重荨麻疹的症状，我用的是医生朋友推荐的一个外用药膏--run
qing+肤舒膏，这个膏体清爽舒服，涂上很好吸收，差不多一两分钟瘙痒的情况就能得到缓解，而且肿胀感很快就能消散。用了一周感觉一些红肿风团有变小变少的迹象，而且晚上基本不会被痒醒了，半个月的时候身上的风团开始大面积消散，慢慢的不在有新的风团长出来，直到三瓶药膏用完，皮肤上不再有瘙痒感，之前红疙瘩挠抓后的伤疤颜色也淡了很多，几乎看不出来之前得过那么严重的皮肤病，这个效果我真的很满意！目前还没有更好的药，可以试试这个！
二、生活注意
治愈荨麻疹除了用药之外，还有以下几点需要注意：
1、开始长风团了就马上要引起重视，积极配合治疗，放任不管只会越来越严重，拖成慢性了这就是终身疾病了。
2、忌口也是非常重要的，比如蛋白类、发物，牛羊肉、鸡海鲜、韭菜、菌类尽量少吃，肉类的话也要适当的少吃，有过敏的食物一定别吃。
3、痒不要挠它，忍住，忍着忍着就会消下去了，痒可以涂药膏止痒。
4、多运动，刚开始以适量为主，不能太剧烈，出汗了及时擦，慢慢的增加运动量。
5、心态调整好，既来之则安之，不要过于焦虑和担忧，积极的心态有事半功倍的效果。
以上都是我的个人经历，不一定适合每个人，大家以参考为主，最后希望大家都能尽早恢复健康！