荨麻疹，是我们生活中一种很常见的皮肤病。如果你得过荨麻疹就会发现，它在白天的时候症状不是很明显，而到了晚上，尤其是睡觉时症状出现，瘙痒很明显，非常影响生活质量。
为什么荨麻疹晚上会加重？
1、过敏因素增加
荨麻疹属于皮肤过敏性疾病，在睡觉时会接触枕头、被褥和床单等，里面容易藏有螨虫、细菌或者颗粒，容易加重荨麻疹患者的症状，从而导致荨麻疹在夜间发作。
2、晚上激素分泌减少
荷尔蒙在早上分泌最多，到了晚上的时候分泌会相应的减少，从而减弱了对荨麻疹的抑制功效，导致病情的复发。
3、人体功能减弱
人们在晚上，尤其是处于休息状态时人体机能减弱，人血流缓慢，免疫系统比较低下，从而让荨麻疹趁虚而入。
4、外界干扰减少
一般到了晚上活动量会减少，受到外界的干扰也会相应的减少，增加了自身变化的敏感度，诱发荨麻疹。另外如果晚餐吃了海鲜类鱼类牛奶等致敏物也容易引起荨麻疹。
如何减少荨麻疹发作？
1、贴身被褥或者床单、枕头要勤换洗，并且放在太阳下暴晒消*，每隔半个月更换一次。
2、控制好居住房间的温度，温度在26℃左右即可，夏季不能长时间依赖于空调。
3、提高自身的免疫力，保持极其乐观的心态，保证有充足睡眠，适当的参加体育锻炼来防止病情的反复发作。
4、多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面含有的维生素能降低血管的通透性，减少皮肤水肿及渗出，减轻荨麻疹的症状。
5、减少搔抓，避免热敷、热水泡澡。这些方法虽然能够暂时缓解瘙痒，但搔抓或热刺激会使局部血管扩张，渗出增多，从而加重荨麻疹的病情。
积极治疗，摆脱荨麻疹！
1、过敏原检查：荨麻疹属于过敏性疾病，可有明确的过敏原，比如某一种食物或者药物，比如屋尘螨等空气悬浮物都可能，有条件的完善过敏原检查，避免接触过敏原是治疗根本的办法。
2、药物治疗：大多数患者服用抗过敏药物后即可获得满意的疗效，比如开瑞坦、西替利嗪、依巴斯汀等。
由于每个荨麻疹患者病因、病症程度不同，相应的治疗方法会有所差异，所以大家最好还是根据实际的诊断结果，听从皮肤医生的建议来治疗。