在这个阴雨绵绵的秋天，天气开始转凉，秋季燥邪主气，干燥是秋季气候的主要特点。中医认为外燥伤人，且多从口鼻而人，此时身体首先会以肺来抵抗，所以燥易伤肺，肺主皮毛，直观反应在肌表，因此燥邪入侵多见各类皮肤病的好发。因此，秋季是各类皮肤病高发的季节。秋季皮肤病防治及护肤都有哪些小妙招？接下来小编就给大家好好介绍一下~
一、何为燥邪
秋天的主气为燥气，本来这是正常的气候变化，但如果太过，或人体感觉不适，侵入身体后成为致病因素，则成了邪气。中医把这些外来的邪气致病因素分成六种，分别是风寒暑湿燥火（热），叫六淫。肺在五脏中属“金”，而秋季在四季中也属“金”，所以燥邪致病常常伤肺。
二、秋季常见皮肤病的防治
1、颜面再发性皮炎
发病原因：空气中的某些尘埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妆品的皮肤上，再经过日光的照射，局部的酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，使其易于溶解吸收而发生变态性反应,导致皮肤屏障作用破坏。
防治措施：保持室内通风使室内温度、湿度适宜，保持皮肤清洁滋润，严格防晒，炎症期间冷水洁面。治疗上可口服抗组胺药，外用炉甘石洗剂、湿敷、适量糖皮质激素霜剂等。
2、银屑病
发病原因：银屑病诱发因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。由于发病机理目前并不清楚，此病只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。
防治措施：银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素。而秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要。如果病情加重，医院就诊。
3、皮肤瘙痒症
发病原因：天气转凉，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，导致瘙痒，常见于老年人。加上外部刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，更易瘙痒。
防治措施：
第一，注意忌扣，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情；
第二，尽量少接触含有化学成分的物品，如肥皂、洗衣粉等；
第三，洗澡不宜过频繁，降低水温，外用可涂搽身体润肤乳或口服用一些抗过敏药物；平时还要减少化学碱性物质的接触，保湿滋润皮肤。
4、粉刺痤疮
发病原因：秋季燥邪伤肺，损伤津液，燥邪生火邪灼伤肌肤，易生肿疡痤疮，肺风粉刺，加之皮肤水分受燥邪损耗减少，皮肤干燥敏感，粉刺痤疮
伴有瘙痒。
防护措施：控油清洁，调节皮肤水油平衡，保湿补水、减少彩妆使用，防晒，严禁自行挤压粉刺痤疮，清创治疗应在专业医师指导下进行。外擦阿达帕林、夫西地酸、甲硝唑乳膏等，内调中药，改善饮食，睡眠。
5、湿疹
发病原因：其发生原因复杂，多种多样，有些是与季节变化有关，不少湿疹一到秋季就发生，形态也多种多样，初起为急性，为红斑、丘疹、水疱等。治疗不及时可以转成亚急性或慢性，皮肤变厚，形成苔藓化。激烈搔抓，继发多种形态改变。
防护措施：主要是除去过敏因素，同时需要防治呼吸道疾病，饮食严格忌口。
三、秋季常见皮肤问题的养护
1、眼周问题
眼周向来是脸上最敏感的地带，厚度是其它肌肤的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱，常受到外界刺激发生敏感现象，在季节变化时的保养就要更加小心。
2、干裂细纹
秋老虎的高温炎热，常让人以为时间还停留在夏天，保养的内容仍一陈不变。事实上只要细心一点，就能察觉早晚温差正逐渐增大,脸蛋有干痒、刺痛的紧绷感，甚至会突然跑出几条细纹，皮肤变得粗糙，缺乏光泽。
3、肌肤暗沉
经过一个夏季热烤，想要皮肤由黑转白，最好的方式就是休息一下，让累积的黑色素慢慢退去,，趁此良机好好保养肌肤,代谢斑点或肤色不均的尴尬。
四、影响肌肤的坏习惯
1.舔嘴唇：会使嘴唇更干燥和更易破裂。
2.卸妆不彻底:整天的尘埃和粉底足以令你的毛孔堵塞,因此卸妆是面部清洁的第一步。无论化妆与否,卸妆都是非常必要的。
3.使用古董化妆品:使用经年累月的化妆品或护肤用品,并不是怀旧,而是危险!如果你发现化妆品的气味和质地出现变化,就要丢掉它们。一般化妆品的保质期为3年,一旦打开使用后,尽可能不要长时间放置,如果没有及时用完,也必须拧紧瓶盖放于阴凉处。
4.不良饮食习惯,吸烟饮酒:吸烟减低皮肤的血液循环,导致皱纹出现高盐高糖高热量,辛辣刺激饮食令脾胃聚热,津液耗散;酒精会使你的皮肤失去水分,亦会使它干燥敏感。
5.长时间洗热水澡:热水会使皮肤干燥,非常热的水更会破坏毛细血管。
6.挤压粉刺暗疮：创伤要长时间才能愈合并且可能留下疤痕。
7.经常用手摸脸:记住手是最胜的。
五、秋季皮肤养护总则
1.选用温和、弱酸性的洁面乳类产品。
2.与含酒精类的爽肤水Saygoogbey,选用分子量小的保湿精华液，乳液多选用水包油类的滋润乳霜。
3.面膜一周两至三次；防晒要做好。
作者简介
起燕：毕业于云南中医药大学，硕士，中医美容主诊医师、师承名老中医皮肤病流派学术；澳大利亚维多利亚大学皮肤研究专业研究员。中国医师协会皮肤科医师分会青年委员，中国整形美容协会中医美容分委会委员，中国非公医疗机构协会整形与美容专业委员会中医美容学组委员，全国行业指导委员会教育管理分会医学美容技术专业委员。第四届全国高校医学美容技术专业技能竞赛评委，全国高等院校医学美容专业技能竞赛“优秀指导教师”。从事临床中医美容皮肤科工作及教学、科研工作多年。
擅长治疗：痤疮、面部皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病、脂溢性脱发、*褐斑、带状疱疹等损容性皮肤疾病的中西医诊疗，温针灸脐疗减肥、埋线抗衰、亚健康调理及现代医学美肤管理，激光治疗等。
责任编辑丨马柔