本人慢性荨麻疹有好几年了，现在总算是成功控制住！想之前晚上经常被痒醒，身上都是大大小小的风疙瘩和抠挠的印子，光是看着就让人很难受！大大小小用过不少药物和治疗方法，现在病情终于越来越稳定，已经一年多没再发作过了！有相同困扰的病友可以参考一下我的治疗方法，说不定也刚好适合你！
1、涂抹药膏
还在用激素药的朋友千万要注意！因为这玩意只能短期止痒，长期使用会引起皮肤萎缩或者激素依赖性皮炎！所以一定要注意使用的时间！如果想要更安全点的可以试试这个润清肤舒膏！它也是我当时最常用的一个药膏，里面的成分都是地肤子、蛇床子一类的草本植物，涂上是冰冰凉凉的很舒服，瘙痒感也能缓解80%左右！
我当时是按照一天两次的频率用着，大概半个月的时间，身上的风团就消散的差不多了，而且晚上也不会经常被痒醒了，差不多一个月的时候，荨麻疹发作的频率越来越少，风团也很少出现了！差不多三罐药用完荨麻疹就得到了控制，就连之前抓挠留下的印子都淡化了！现在基本也没再复发过！
2、病因治疗
其实说到底，荨麻疹就是一种过敏反应，而且任何过敏原应都是有病因的，所以在治疗过程中要尽可能的消除诱因，减少荨麻疹发作的可能！
例如诱发性荨麻疹，首先就要找到它的诱发因素并进行规避！如果是人工荨麻疹，那就要避免摩擦和抓挠！食物过敏的话要及时找到过敏原！医院做个过敏原检测，这样也能从根本上避免荨麻疹的发作！
3、日常注意
① 少吃动物蛋白。尽量避免吃海鲜、鱼、虾、蟹、芒果等容易过敏的食物。
② 注意卫生。有荨麻疹的朋友一定要注意室内外的卫生状况，建议最好早晚两次开窗给房间通风，每次至少20分钟。
③ 保持有规律的生活，避免熬夜。加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力，加强身体对寒热变化的适应能力。
好了我的方法基本就是这么多了，希望能帮到大家！